まだまだ暑い・・・９月です

2019年9月18日

９月に入り暑さぶり返す今日この頃・・・

気温が安定せず、体調を崩しやすい季節になりました。

夜は少し涼しくなってはきていますが、まだまだ水分補給が大切です。

しっかりと心がけていきましょう

 

さて、今回は機械の運動以外にも多種あるメニューのうち２種をご紹介したいと思います。

 

○腕を上げると攣りそうとお悩みの方

 　

　

チューブ運動を実施しています。

「筋力がついてきた感じ」と喜びの声を頂いています。

 

○足に痛みがあり、階段を上がるのが辛いとお悩みの方

 　

踏み台昇降運動を実施しています。

約一カ月で「足が上がってきた！！」と笑顔でお話して下さいました。

 

お二人ともとても意欲的にご自身の身体の事を意識されながらリハビリに取り組まれています。

 

今回ご紹介したのはごく一部ですが、機械を使わないメニューは他にも多種対応しています。

お一人お一人のお悩みやご希望に対応できる様、日々スタッフ一同これからも頑張っていきます。

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