デイサービスあぷり“For Healthy Life” スタッフブログ

加圧トレーニングに励まれています

加圧トレーニングに励まれているご利用者様を紹介します(^^)/

腕や脚の付け根に専用のカフを巻き、ご利用者様お一人お一人の状態に合わせたメニューに取り組んで頂きます!

 

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腕や脚の座位でのグーパー運動や膝上げなどのとても軽いメニューからでもとても効果があります!!

写真の方はどんどんとレベルアップされています!(^^)!

 

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加圧トレーニングの中でも癒しメニュー『駆血』では、血流を開放した瞬間に「ぐわぁ~と来て快感!!」と喜んでおられました(*^-^*)

この「駆血」、各種ホルモンの分泌(若返りホルモンなど)が促され、コリ、痛み、冷え、むくみの解消や代謝が良くなる事で、疲労回復に繋がるんですよ(^◇^)