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ふれあい喫茶

地域のふれあい喫茶に参加しました。

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ボランティアの方々が作られた「イチゴ大福」とコーヒーをいただきながら、

楽しい歓談が始まります。

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区長の挨拶に続き、大正コミュニティセンターの職員さんより、健康や地域行事に関する

お話を、聞きました。

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その後、健康指導員の方より、認知症予防の体操を指導していただきました。

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手をたたいたり、歌をうたったり、きちんとできたり、できなかったり

わいわいがやがや、あちらこちらで、笑い声があふれていました。

指導員の方に、「間違うことも、認知症の予防になります。」といわれ、

「今の間違えた人」の声に、たくさんの手があがって、またまた、笑い声が

あふれました。