地域のふれあい喫茶に参加しました。
ボランティアの方々が作られた「イチゴ大福」とコーヒーをいただきながら、
楽しい歓談が始まります。
区長の挨拶に続き、大正コミュニティセンターの職員さんより、健康や地域行事に関する
お話を、聞きました。
その後、健康指導員の方より、認知症予防の体操を指導していただきました。
手をたたいたり、歌をうたったり、きちんとできたり、できなかったり
わいわいがやがや、あちらこちらで、笑い声があふれていました。
指導員の方に、「間違うことも、認知症の予防になります。」といわれ、
「今の間違えた人」の声に、たくさんの手があがって、またまた、笑い声が
あふれました。